Sommer 2019

  

 

.... um in Bewegung zu bleiben

GEMEINSAMES ÜBEN

Mittwoch von 18.30-20.00 Uhr

am 26. Juni  |  3., 10., 17., 31. Juli  |  14., 21., 28. August  |  4. September

kostenfrei | Gemeinschaftsraum Kammelweg 13 | 1210 Wien | Eingang ggü. Stg. 2

Yoga im Sommer auf Schloss Goldegg / Pongau

Mi 24.7 bis So 28.7.2019 mit Rosi Wagner und dem Team von Ashtangavienna

Infos unter Ashtangavienna

Einzelstunden

nach Terminvereinbarung

Nuad

nach Terminvereinbarung

Gönnen Sie sich / Ihr Euch diese traditionelle Entspannung nach einem langen Arbeitstag!

Verbesserung der Beweglichkeit, Lösen von Muskelverspannungen!

Der gesamte Körper wird von Kopf bis Fuß durch sanften Druck mittels Handflächen, Daumen, Ellenbogen, Füßen sowie durch fließende Bewegungen systematisch gelockert, gedehnt und bewegt. Eine Nuad Sitzung dauert 60 oder 90 Minuten und findet in bequemer Kleidung auf einer Matte liegend statt.

Preise: 60 Minuten 55€ | 90 Minuten 75€


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